+32 (0)476 83 22 29

Hiervoor doe ik het…

2 februari 2016 coaching, feedback, talent Reacties uitgeschakeld voor Hiervoor doe ik het…

het effect van één steen

“Beste Els, ik begon met gemengde gevoelens aan de loopbaanbegeleiding. Mijn vorige ervaring van een aantal jaren geleden was ontmoedigend. Ik vond mezelf nooit in de lange lijstjes die mij gepresenteerd werden. Het was een grote opluchting toen bleek dat My Future Works (www.myfutureworks.be) werkt vanuit talent. De opluchting werd nog groter toen jij me vertelde dat talent relationeel is en dat ik geholpen zou worden bij het ontdekken van mijn eigen talenten. Ik had opeens minder faalangst. Het verbaasde mij eveneens dat een coach die veel luistert, een positieve houding heeft en de juiste vragen stelt, zoveel teweeg kan brengen. Na elke sessie vroeg ik me af of ik de antwoorden wel zou vinden op de vragen. Drie weken later had ik altijd meer dan genoeg antwoorden. Ik begreep het proces niet, maar het hielp.

Ondertussen volg ik een opleiding en na een aantal maanden had ik zelfs werk gevonden dat paste bij mijn ‘nieuwe’ profiel. Maar… jij vertelde mij, Els, dat een werkcontext heel belangrijk is, dat je gevoel je veel vertelt en dat je zelf het beste aanvoelt met welke voorwaarden je akkoord wil gaan. Voor het eerst in mijn leven heb ik een redelijk goed werkaanbod geweigerd. Ik wist dat er binnen deze job te weinig rekening gehouden zou worden met mijn persoon. En dat is net iets dat ik belangrijk vind. Els, je grootste verdienste is volgens mij dat ik vanaf nu werk zal aannemen of weigeren op basis van wie ik ben en wat ik belangrijk vind. Ik wil mij niet meer laten bepalen door angst. De weg is misschien iets langer… Toch ben ik er zeker van dat het allemaal goed komt. Bedankt voor alles! “

Infosessie Loopbaanbegeleiding : Turn your dreams into plans

18 januari 2016 Consultea, talent Reacties uitgeschakeld voor Infosessie Loopbaanbegeleiding : Turn your dreams into plans
Loopbaanbegeleiding: ontdek je talenten en kom meer in je kracht

Loopbaanbegeleiding: ontdek je talenten en vind de juiste afslag

Toen ik een paar weken geleden op zoek was naar een mooie boodschap voor mijn nieuwjaarswensen vond ik deze terug:

‘Turn your can’ts into can’s

and your dreams into plans”

Die leek me wel geschikt voor de vele fijne mensen die ik het afgelopen jaar mocht begeleiden in hun boeiende loopbaanontdekkingstocht. Ik werd deelgenoot van hun verhalen, twijfels, vraagtekens. En evenzeer van hun dromen en de betekenisvolle stappen die ze zetten op weg naar…. meer jobtevredenheid, een beter evenwicht, een sterkere intrinsieke motivatie. Het werden stuk voor stuk krachtige ontmoetingen. Uitwisselingen waaruit ook ik veel heb geleerd.

Ook dit jaar hoop ik vele van dergelijke ontmoetingen te mogen beleven. Daartoe organiseer ik opnieuw een infosessie loopbaanbegeleiding in Opwijk. Kom eens proeven van onze aanpak, stel je vragen, laat je overtuigen.

Nog een argument nodig? Uit de vorige twee sessies heeft inmiddels 70% gekozen voor een loopbaancoaching bij My Future Works.

Of bekijk even dit filmpje:https://www.youtube.com/watch?v=HhFxQlDPjaY&feature=player_embedded

Wat heb jij nodig om die eerste stap te zetten? Zodat ook jij ook je dromen in plannen kan omzetten.

Op 1 maart om 19u30 ben je welkom in ’t Brouwershuis, Marktstraat 59 (www.facebook.com/BrouwershuisBreng gerust een vriend of vriendin mee, hoe meer zielen hoe meer vreugd.

Gewoon even op voorhand je komst melden dan kan ik je in de beste omstandigheden ontvangen:

els.consultea.be

0476/83 22 29

Het talent van de toekomst…

6 januari 2016 coaching, coachingvormen, Consultea Reacties uitgeschakeld voor Het talent van de toekomst…
droom je toekomst

Droom je toekomst

In een eerder bericht kon je al lezen dat ik heel enthousiast werd van een warme brainstorming (letterlijk en figuurlijk) die we met een aantal mensen bij het begin van de zomer deden onder een oude boom in Adegem..het ging over hoe we onze talentbenadering bij loopbaancoaching ook zouden kunnen aanbieden, in aangepast formaat, aan wie nog niet aan het werk is, aan dat talent van de toekomst dus! Want hoeveel jonge mensen lopen er niet rond die maar wat graag wat begeleiding zouden krijgen bij hun studiekeuze, eerst, en hun prille loopbaankeuze, achteraf? En we kennen allemaal wel een leerkracht die dat talent ziet, probeert te vergroten en te laten schitteren. En we kennen ook allemaal een leerkracht of schooldirectie die met al dat talendenken wel aan de slag wil, maar de tools ontbeert. Ouders blijven vaak in de kou staan of worden meewarig bekeken wanneer ze resoluut meer willen kiezen voor focus op talenten en sterktes van hun kind.

Als wij spreken met bedrijfsleiders over coaching vanuit onze talent exploratie benadering (Appreciative Inquiry voor de insiders) dan horen we ook daar vaak de verzuchting: “bestond dit voor onze kinderen ook maar!”. Het bestaat nu.

Recent zag The Future Generation (www.thefuturegeneration.nu)het licht.

The Future Generation richt zich tot 16-23 jarigen, ouders en onderwijs om hen te helpen keuzes te maken op basis van hun talent en hun goesting, iets waar ze het (net als werkenden) nogal eens lastig mee hebben. Wat is mijn talent nu en waarom moet ik daarop focussen, hoe ga ik dat inzetten? Wat betekent dat naar (studie) keuzes toe?

The Future Generation is bewust een Coöperatieve Vennootschap omdat we weten dat professionele coaching voor vele ouders té duur is; we beschikken over meerdere coaches, verspreid over Vlaanderen, die bereid zijn hun ervaring en inzet ter beschikking te stellen volgens de financiële mogelijkheden van de ouders. Ook andere initiatieven staan op til. Blijf het zeker volgen, het worden boeiende tijden.

Dat is ons nieuwjaarscadeau aan de mensen: professionele coaching voor jongeren zodat zij keuzes maken die aansluiten bij wat hun drijft! Neem gerust een kijkje op de website: www.thefuturegeneration.nu.

Word jij ook coöperant? Of zoek je nog een fijn cadeauidee met maatschappelijke meerwaarde ?
Om ons maatschappelijk draagvlak zo groot mogelijk te maken, kozen wij ervoor een coöperatie op te richten. Doordat je onze dienstverlening ook met talenten kunt betalen, worden onze talentcoachings voor iedereen toegankelijk, onafhankelijk van ieders financiële draagkracht.

Wil je ons project ondersteunen ? Koop een aandeel of schenk er een aan wie je lief is. Een geschenk met een verhaal ! Op de website kan je lezen hoe je zelf coöperant kan worden. Ik doe zelf ook mee, niet als actief coach maar wel als supporter en coöperant. Want ik geloof keihard in dit unieke project.

Infosessie loopbaanbegeleiding: Die keer op Spechteshof…

29 september 2015 Consultea Reacties uitgeschakeld voor Infosessie loopbaanbegeleiding: Die keer op Spechteshof…
droom je ideale baan

Connecteer met je talenten en waarden

Op maandag 14 september was het op Spechteshof (ook gekend als Hof ten Hemelrijk oftewel het CC van Opwijk) niet alleen Sporteldag voor 50+. Ook mijn tweede infosessie Loopbaanbegeleiding ging er ’s avonds door in het Groene Zaaltje.  En het één had niks met het ander te maken, dat kan ik u verzekeren. Nu is dat zaaltje wel niet groen, maar het deed toch geweldig goed dienst voor die infosessie. Al was het haast te klein om alle geïnteresseerden een plaatsje te bieden. Niet minder dan 14 nieuwsgierigen daagden op, meer dan verwacht. De verhalen rond de tafel sloten nauw bij elkaar aan, al waren ze tegelijk erg verschillend.

‘Ik doe dit werk nu al 10 jaar en heb het gevoel dat ik aan iets anders toe ben. Alleen kom ik er alleen precies niet achter wat dat ‘iets’ dan kan zijn.’

‘Nu de kinderen wat groter worden en meer zelfstandig zijn, ben ik zelf toe aan wat meer uitdaging in mijn werk. Maar ik weet niet goed waar beginnen.’

‘Mijn werkdagen halen alle energie uit mij, ik doe het wel graag, maar toch heb ik het gevoel dat er iets niet klopt.’

‘Ik wil mijn professionele leven meer zelf sturen, minder achter de feiten aanlopen en zelf kunnen beslissen welke voor mij de goede volgende stap is.’

Allemaal mooie aanleidingen om op die infosessie loopbaanbegeleiding aanwezig te zijn, en wie weet, misschien op een dag de stap te zetten naar een loopbaantraject. De helft van de deelnemers deden dat intussen. Zij starten eerstdaags met hun boeiende ontdekkingstocht.

Van één van de aanwezigen kreeg ik achteraf  volgend mailtje: ‘Bedankt Els en jij hebt je talent zeer duidelijk gevonden! ‘. Wat een mooi compliment… Daar doe ik het voor: mensen enthousiast maken vanuit mijn enthousiasme. En daarmee mijn droom een stukje realiseren: verbindingen tot stand brengen op diverse niveaus, waar ik niet noodzakelijk de sleutel of spil in hoef te zijn. Verbinding met jezelf en met wat je echt wil, is er daar één van. Het is mijn sterke overtuiging dat iedereen sterkere beslissingen kan nemen wanneer hij of zij meer in connectie is met zijn of haar talenten, waarden en energiegevers. En daar gaan we in een loopbaancoaching samen naar op zoek. Dat mondt uit in een uniek intern kompas waar mensen ook lang na de loopbaanbegeleiding nog vaak naar teruggrijpen.

Zo’n traject levert telkens weer boeiende gesprekken op.  Wil jij ook zo’n gesprek? Je weet me te vinden… of ga eens rondsnuisteren op de website van My Future Works: www.myfutureworks.be voor meer info en getuigenissen.

Coachingruimte deel 2: Ongeduldig wachten… niks voor mij

31 augustus 2015 coaching, Consultea Reacties uitgeschakeld voor Coachingruimte deel 2: Ongeduldig wachten… niks voor mij

In een vorig blogbericht kon je al lezen over mijn coachingruimte dit stilaan vorm krijgt in de tuin. Het zal zoooo mooi zijn, en rustgevend: het kabelende water van de vijver, de wuivende waterplanten… de omgeving draagt alvast bij tot het gevoel van rust dat noodzakelijk is om tot zichzelf te komen, introspectie te kunnen doen en met veel energie terug huiswaarts of richting werkgever te trekken.

As we speak is de bezetter bezig met het plaatsen van isolatie op de buitengevel. Het gaat vooruit dus, want vorige week werden ook al de ramen geplaatst. De pleisterwerken binnen zijn ook bijna afgerond.

Het gaat vooruit dus, hoor ik je tot hier denken. Mmmjaaa, maar niet zo snel als ik zelf zou willen. Stiekem hoopte ik toch er in september in te kunnen trekken. Daar zal geen sprake van zijn, helaas! Warmetepomp,  chapen, vloeren… het lijstje werkzaamheden is nog lang en specialisten vertellen me dat die chape zeker 8 weken moet drogen… die mindfulness-oefeningen gaan nog van pas komen.

Aan mijn halve trouwboek zal het niet gelegen hebben: hij plant, bricoleert en surft dat het geen naam heeft. Het is dankzij hem dat het vooruit gaat, daarvan ben ik me terdege bewust. Handigheid en projectplanning is niet mijn sterkste kant, maar gelukkig wel die van hem. Nieuwe talenten tonen zich 🙂

De voldoening zal groot zijn, die dag in november (hopelijk!) dat ik er de eerste coachee welkom mag heten. Ik weet al wie dat zal zijn :). Een van de deelnemers uit de infosessie van juni gaf aan graag een loopbaancoaching op te starten, ‘maar dan wel in uw nieuw coachinghuisje’. Deal!

Geniet ondertussen mee van de vorderingen via deze foto’s…

zijaanzicht aug 2015 status aug 2015

Anti-stress rustbreng-tip: probeer eens een loopmeditatie

30 augustus 2015 Consultea, stressbeheersing Reacties uitgeschakeld voor Anti-stress rustbreng-tip: probeer eens een loopmeditatie

stop het piekeren en wees de stress een stap voor

 

Betrap je jezelf er wel eens op dat je aan het piekeren bent, dat je al de to do’s van je denkbeeldige of echte lijst niet de baas kan en dat het gevoel van stress als gevoel daarvan steeds maar toeneemt?

Dan bied ik je hieronder gratis een mooie anti-stress  rustbreng-tip aan. Ik las hem onlangs zelf in een nieuwsbrief van thema.nl (www.thema.nl). Hij komt uit het boek mindfulness van Ger Schurink. Je kan deze oefening gewoon thuis in je woonkamer doen of buiten op je blote voeten in het kriebelende gras.

Op een plek binnen of buiten waar je een rondje heen en weer kunt lopen, ga je eerst even een minuutje gewoon staan.

– Richt je aandacht op je lichaam als geheel en ervaar het ademen rond je buik en/of borst.

– Verplaats je aandacht vervolgens naar je voeten. Merk op wat daar te voelen is.

– Als je zover bent, registreer je hoe je voet omhoog komt, naar voren beweegt, weer contact maakt met de grond en hoe in datzelfde moment de afwikkeling van de andere voet op gang komt.

– Merk hoe deze voet en dit been naar voren bewegen. Houd steeds je aandacht bij die voet en die gewaarwordingen die het meeste voelbaar zijn.

– Loop langzaam, maar niet zo langzaam dat het een evenwichtsoefening wordt. Je kunt wat sneller beginnen en later het tempo verlagen als je dat wil.

– Je armen kun je met het lopen mee bewegen, op je rug houden of voor je houden of je kunt je handen in je zakken stoppen, afhankelijk van wat het meest comfortabel voor je is.

– Net als bij een meditatie die je zittend doet, breng je steeds je aandacht terug naar het waarnemen van het lopen zoals je dat met name ervaart in je voeten en benen.

– Laat in de laatste minuut van de meditatie het onderwerp van deze meditatie los. Blijf zonder iets te doen nog even staan met volle aandacht voor wat er nu is.

– Probeer dit te behouden als je langzaam en bewust de overgang maakt naar je volgende activiteit.

Ik heb het geprobeerd. In’t begin vond ik mezelf wat raar (‘als iemand mij zo zou bezig zien…’) maar dat went snel. Gewoon even verstand op nul en je smijten in de oefening. Misschien lukt het niet van de eerste keer. Da’s helemaal niet erg. Het voornaamste is dat je het een kans geeft en probeert. Hou vol! Misschien is dit voor jou dé rustbrenger met anti-stress effect.